تطبيق كامل الإصدار لنظام الأندرويد، من شركة Livrosapps.
جيمس كلير هو الخبير الأول في العالم في كيفية تشكيل العادات الجيدة والتخلص من السيئة. لقد ساعدت برامجه الآلاف من الناس على تحسين حياتهم وتحقيق أهدافهم. يمكنك الحصول على نفس الفوائد وتحسين حياتك بكفاءة وفعالية.
إذا كنت تواجه صعوبة في تشكيل العادات الجيدة أو الحصول على تحسين 1% يوميًا، فأنت لست وحدك. نحن جميعًا هنا. ولكن إذا كنت تريد أن تكون قائدًا في العالم، فإنك بحاجة إلى نهج مختلف.
عاداتك ليست نتيجة لنقص في الدافع أو الإرادة. عاداتك هي نتيجة تراكم القرارات الصغيرة والمستمرة التي اتخذتها يومًا بعد يوم. ويومًا بعد يوم، تستمر في اتخاذ نفس القرارات.
يجب عليك تغيير عملية صنع القرار إذا كنت تريد التخلص من العادات السيئة وتشكيل الجيدة. يجب أن تتمتع بتوجيه علمي للحصول على أفضل النتائج. ولهذا السبب، ستجد برنامج جيمس كلير في هذا الكتاب.
هذا هو أفضل كتاب لتوجيهك حول كيفية إنشاء العادات الجيدة وكسر السيئة.
